她一袭红衣，剑眉上扬，眼波凌厉，发丝驭风。拳掌忽动，气势如虹，刚柔并济，叶落风起。

武侠小说里一代女侠的潇洒出场，却是现实中毛娅绮的习武日常。

最近，这位人称“绮女侠”的温州籍武术世界冠军，推出了自己的新书《跟世界冠军学南拳（漫画版）》。圈内武术名家皆惊叹：能武也能文，佩服！

女侠之名，当之无愧

她是世界武术史上首个最高分获得者

6岁习武，10岁离开父母，毛娅绮开始只身独闯江湖。

成为一名专业的武术运动员后，起初由于身体孱弱，资质不高，毛娅绮很长时间里一直成绩平平，但倔强如她，岂会甘心。南拳武者，向来英雄辈出，武者当自强。

终于，23岁那年，毛娅绮以9.9分的完美分数拿到世界武术锦标赛南拳冠军，就此成为了世界武术史上首个最高分获得者。

她不仅成就了全运会、亚运会、亚洲锦标赛、世界锦标赛的“全满冠”，还曾与李连杰、释永信等人同批被提名为“中国十大武术人物”。

退役之后，毛娅绮转型成为武术文化的传播使者。她这次新书里主讲的南拳，正是中华武林的瑰宝。

大众恐怕对南拳并不会陌生，在影视作品中更是地位超然。比如方世玉的少林拳、叶问的咏春拳、霍元甲的迷踪拳、黄飞鸿的醉拳等，时至今日这些形象都堪称经典。

武林豪杰，联手抗敌；一代宗师，家国情怀。习武之人的热血，中华武术精神所在，那个风起云涌的世界，令多少武侠迷们心向往之。

身为武林中人，毛娅绮认为：习武绝不意味着打打杀杀，除了格斗技巧，武术有它自己的文化情怀，“侠之大者、为国为民”。

为什么要出一本漫画书？

适合儿童看的武术科普书太少了

毛娅绮发现，尽管武侠迷众多，但适合儿童阅读的科普书籍市场几乎还是一片空白。

如果想给孩子找一本武术科普类的书，你会发现这事并不容易，因为市面上大多数武术科普书有一定的阅读理解门槛。

基于此，她的这本新书以漫画为主，文字为辅。这也是国内首部以漫画形式展示武术运动历史和发展、南拳技术的书籍。

书中内容具备专业指导性，从认识南拳、入门准备、南拳礼仪、热身防护、技术动作、整套神形、比赛成长、营养恢复等方面进行讲解。卡通形象很是可爱，和蔼亲切的绮女侠师父，带着两个活泼的翩翩和墨墨小朋友，很符合孩子的阅读体验。

毛娅绮说，出书历时两年，在书的专业性上她不肯有一丝松懈。自己写文字花了约1年时间，漫画师也同样耗时1年工作，当漫画初稿出来以后，她又亲自修图，后续的排版和设计也是自己操刀。

“尽管是卡通形象，并不那么写实，但是武术动作还是有很多精细的动作，需要专业指导，我不希望出现最基本的错误，还是希望能够精准一点。”

毛娅绮说，希望阅读此书能够触发孩子对武术的兴趣，种下爱好的种子，也更好地理解和观看比赛。

如今定居在武术氛围浓厚的萧山

喜欢上网分享运动生活美学

平日，毛娅绮喜欢在网上分享健康、运动及生活美学。在这个空间里，她有了更宽广的发挥舞台，尽情释放自己的才能和爱好，并乐于分享之。

我特意向她讨教，冬至过后，适合什么样的健身运动？她说天气冷了，但大家不要“冻”起来，而要适当地“动”起来，她更推荐温和一点的运动。

“比如说太极，可以不限时间和地点，能把气血调动起来就很好，还有像疫情宅家时候很火的八段锦，一套十分钟左右就能完成，也非常推荐。”

现实中，也有机会一睹女侠风采。就在上周日，萧山武术文化湘湖论坛开场，全国武术大咖们相继登台，亮出独门绝活。

“绮女侠”也重出江湖，上台展示了太极拳和南刀，勇猛强健，技惊四座。台下的武术迷们大呼过瘾，鼓掌喝彩不断。

退役多年，毛娅绮依旧坚持训练和锻炼，功力不减当年，但不会过多地上台表演。

在她看来，如果表演过多，或许不自觉就会只展示六七成功力，如此她是不愿意的，并不想让人们产生“噢，武术冠军不过尔尔”的想法。

但只要上了台，拿起刀，毛娅绮就一定会拿出自己最好的状态，希望将武术的魅力于一瞬间抵达观者心中。

现在毛娅绮居住在萧山，她说自己将发挥出更多力量。萧山当地的武术氛围十分浓厚，瓜沥文体中心就是杭州亚运会武术比赛场馆，届时的亚运首金也极有可能在这里诞生。

女侠在此，如鱼得水。