又名遵，字子陵。会稽余姚（今浙江余姚）人。东汉著名隐士,曾隐于杭州富春山，勤于耕作，闲来垂钓，现留有“严子陵钓台”。严光少有高名，与东汉光武帝刘秀同学，亦为好友。刘秀即位后，多次遣使礼聘严光，但子陵深具才学而秉性清高，隐逸不仕，其不慕富贵、不图名利的高洁品格，广受后世称誉。古往今来，因仰慕严光高风而到钓台拜访的文人骚客，据载有一千多位，留下两千余篇称赞其高尚气节的诗文，其中范仲淹撰《严先生祠堂记》，有“云山苍苍，江水泱泱。先生之风，山高水长”赞语。