近日，拱墅区6所中小学开始试行“午休课”，改造出午睡场地，再放上折叠垫等物品，让学生们舒舒服服地躺着睡午觉。很多学生都说，中午躺着睡了午觉，下午精神好多了。

午睡是大多数国人的生活习惯。多年前网友们就调侃：“中午不睡，下午崩溃。”虽然有些夸张，但也说明适当的午睡能让下午的学习工作更有精神。以往在非寄宿制学校，学生们缺乏午睡条件，中午只能趴在课桌上打瞌睡，既不舒服，更容易造成脊柱侧弯等健康问题。学生午睡的难题长期存在，但大家都知道不对，却又无法改变。

现在，拱墅区试行让学生躺着午睡，让人们看到了解决问题的希望。这些学校有的把教室的课桌推放到中间，剩余的宽敞空间就可以用来午睡；有的把阅览室等临时布置为午睡室；至于那些还有空余教室的学校就更方便了，直接将空余教室当作午睡室就行。因地制宜的改造，一举解决了长久存在的午休难题。

中小学生可以舒舒服服地躺着睡午觉了，这一变化也折射出对学生的关爱升级。学生趴着午睡的问题由来已久，却又一直得不到解决，隐藏的心理可能是让学生忍一忍、将就一下算了。现在学生可以躺着午睡，意味着学校用实际行动表明，学生不必忍、不必将就。这是对学生身心健康的真切关爱，既“教书”更“育人”，把教育的责任落到了实处。

不久前，教育部印发了《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，指出睡眠对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。拱墅区这6所学校的午睡试点，是对学生的爱护，也是一种减负。从试点情况看，长期存在的学生午睡难题，解决起来也没那么难，就看各学校认不认为这事情重要，愿不愿意改变现状。为之则易，不为则难。让孩子们在学校舒舒服服躺着睡个午觉，拱墅区的成功经验可以复制，也应当推广到更多地方。